2020-06-12から1日間の記事一覧

表向きはポジティブ、本質的にはネガティブでも全然いい

本質的なところをどうにかしないと、不安が大きくなります。 ポジティブになる。 と言うことは、「不安を小さくしていくこと」。 マイナスの感情をなるべく小さくしてきます。 表面だけ楽観的になれても、本質的なところでは悲観が残るので、そこを改善する…