毎日、朝起きたら「幸せだな～」って思えたらいいですね。 今日一日の出来事を楽しく想像して、感謝する。 小さなことにも「ありがとう」。 意識的にやらないと続かないのはなぜ？ それは、人間がポジティブな変化に慣れやすいから。 欲しくて欲しくてたまら…